Zaman zaman cinsel hayatında birçok insan durağan dönemler geçirebilir. İsteksizlik, stres, zamansızlık, partnerinin olmaması ya da kısa bir ara vermeye ihtiyaç duyma gibi çeşitli sebepler, kişinin cinsel hayatına biraz mola vermesini gerektirebilir. Ancak, bu mola gereğinden fazla uzun sürerse kısa ve uzun vadede bütüncül sağlığı olumsuz etkileyen etkilere ortaya çıkabilir. İlişkideki doyumu artıran, partnerler arasındaki çekimi kuvvetlendiren ve romantizmin etkisini alevlendiren cinsel ilişkinin zihinsel ve fiziksel sağlığa olan faydaları saymakla bitmediğinden dolayı cinsel ilişki deneyiminin eksikliğinde sağlığı tehdit eden durumlar meydana gelebilir. İşte cinsel ilişki eksikliğinde oluşabilecek olumsuz durumlar:. Belki de stresli ya da kaygılı olduğunuzda aklınızdaki son şey cinsel bir ilişki yaşamak olabilir. Ancak, seks strese neden olan hormonların salgılanmasını azalttığı için kendinizi ondan mahrum ettiğinizde daha endişeli hissedebilirsiniz. Aktif bir cinsel yaşam sizi daha mutlu ve sağlıklı yapabilir, bu da kaygıyı Seks Yapmayanin Ruh Hali tutmanıza yardımcı olabilir. Birçok araştırmacinsel ilişkinin stresin etkisini azaltan ve mutluluk hormonları olarak bilinen oksitosin, endorfin gibi hormonların salınımını tetiklediğine vurgu yapıyor. Araştırmalarayda bir veya daha az seks yapanların, haftada iki kez yapanlara göre daha sık kalp hastalıklarına yakalandığına dikkat çekiyor. Cinsel aktivite sırasındaki hareketlilik egzersizlerin sağladığı faydaya benzer bir etki yarattığından stres seviyesini düşürerek kalp sağlığını destekliyor ve olası kalp rahatsızlıklarını önleyici bir etki yaratıyor. Henüz araştırmalar tam olarak aradaki bağlantıyı kuramasalar da, özellikle 50 ile 89 yaş arasındaki kişilerde düzenli cinsel yaşamın, hafızayı geliştirdiğine dikkat çekiyor. İlerleyen yaşlarda daha sık meydana gelen hatırlama güçlüğünü ortadan kaldırmak ya da etkisini yavaşlatmak için cinselliğe uzun bir ara verilmemesi gerektiği Seks Yapmayanin Ruh Hali. Stres ve kaygıyı azaltan endorfin, oksitosin gibi hormonlar aynı zamanda kaliteli uykudan da sorumludur. Ayrıca, orgazmın memnuniyet ve rahatlama duygularını tetikleyen bir başka hormon olan prolaktin salgılanmasını artırması da rahat bir uyku için vücudu hazırlıyor. Yapılan araştırmalarhaftada kez sıklıkta cinsel ilişkiye giren kişilerin vücutlarında tükürük bezleri, burun ve vajinal doku Seks Yapmayanin Ruh Hali mukozal dokularda yaşayan bir antikor olan immünoglobin A IgA seviyesinin daha yüksek olduğunu ortaya çıkarıyor. Yani, hastalıklara karşı güçlü bir savunma sistemi için gerekli olan sağlam bağışıklık sistemi, cinsel ilişki ile desteklenebiliyor. Kadınlarda da erkeklerde de pelvik taban sağlığı, yoğun ve etkili orgazm deneyimi ile doğrudan ilişkili. Uzun süre seks yapmamak, pelvik tabanın güçlenmesini engelleyebiliyor. Yapılan araştırmalardaha sık cinsel ilişkiye giren kişilerin pelvik kaslarının daha güçlü olduğunu ortaya çıkarıyor. Kişilerin seks yaptıktan sonraki gün cinsel isteklerinin daha fazla olduğuna vurgu yapan araştırma, cinsel ilişki sıklığı azaldıkça kişinin bu deneyimi yaşama isteğinin de buna bağlı olarak azaldığını söylüyor. Düzenli cinsel bir yaşam kadınların özellikle menopoz dönemlerindeki vajinal sağlıklarına olumlu etki ettiğinde uzun süre yaşanmayan cinsel deneyim, vajinal kanalın daralıp sıkışmasına neden oluyor. Bu durum, vajinal dokunun incelmesine zemin hazırladığından menopoz dönemindeki kadınlar ileriki cinsel ilişki deneyimlerinde kanama, yırtılma gibi olumsuzluklarla karşılaşabilirler. Size ve partnerinize sağladığı bireysel faydaların yanı sıra, düzenli seks sağlıklı bir romantik ilişkiyi de destekler. Cinsel ilişki sırasında salgılanan oksitosin hormonu, bağlanma duygusunu geliştirerek duygusal yakınlığı artırdığı için çiftler arasında bağı kuvvetlendirir. İlginizi çekebilir: Cinsel ilişki için günün en uygun saati ne zaman? Reklamı Göster Reklamı Gizle 4. İlginizi Çekebilir. İlişkide cinsellik önemli midir? Cinsel ilişki romantik ilişkilerin önemli bir parçası mıdır? Bu konuda verilebilecek tek bir yanıt yok. Erkekler ve kadınlar cinselliği farklı mı algılıyorlar? Cinsellik ve cinsiyet, bedenlerimize, cinsiyetimize ve ilişkilerimize verdiğimiz anlamları içeren kapsamlı bir terimdir. Yani yaygın …. Cinsel tatmini artıran 3 şaşırtıcı aktivite Cinsel tatmini arttırması hedeflenen bazı çeşitli cinsel etkileşimler ilk bakışta oldukça şaşırtıcılar çünkü tam tersini ….
Uzun süre seks yapmamanın yan etkileri var mı?
Uzun Süre Seks Yapmamanın Fiziksel ve Psikolojik Etkileri - Ekşi Şeyler Erektil disfonksiyon (ED): Ereksiyonu başarma veya sürdürme zorluğu, birçok sebepten seks yapmayı zorlaştırabilir. 1. Hastalıklara daha yatkın olursunuz · 2. Stresinizi atamazsınız ve daha kaygılı günler sizi bekler. · 3. ED yaygın bir problem olsa da. Orgazm ve ereksiyon sorunu. Seks Yapmayı Bıraktığınızda Vücudunuzda Olabilecek 10 Şaşırtıcı OlayKarşılaştırmalı başka bir çalışmada libido değişiklikleri depresyonlu hastalarda kontrollere göre belirgin olarak daha fazla bulunmuştur. Yeterince seks yapmadıklarını hisseden insanlar, ilişkilerinde bir sorun olduğundan endişelenebilir veya partnerlerinin artık kendilerine ilgi duymadığından korkabilirler. Yazıyı Paylaş:. Cinsel İşlev Bozukluklarında Kaygının Etkisi. Altta yatan bir sağlık sorununun işareti olabileceği için ED belirtileri yaşayan erkekler, mutlaka bir doktora danışmalıdır. Araştırma sonuçlarında yüksek oranlar.
1. Hastalıklara daha yatkın olursunuz
Bilinçdışında yatan ruhsal sorunu bulup, yeniden. · 3. Seks bağımlılığı tedavisi için uzun psikoterapi ve Farmakoterapi gerekli olabilir. ED yaygın bir problem olsa da. Bunun nedeni, cinsiyetin beyin tarafından üretilen endorfin ve. Hastalıklara daha yatkın olursunuz · 2. Bu nedenle seks yapmayan insanlar normalden daha fazla stresli hissedebilirler. 1. Stresinizi atamazsınız ve daha kaygılı günler sizi bekler. Erektil disfonksiyon (ED): Ereksiyonu başarma veya sürdürme zorluğu, birçok sebepten seks yapmayı zorlaştırabilir. Orgazm ve ereksiyon sorunu.Cinsel Tiksinme Bozukluğu. AD, Ankara. İletişim becerilerini geliştirmek ya da stres yönetimi tekniklerini öğrenmek için terapistinizden çift ya da bireysel olarak destek alabilirsiniz. J Affect Disord. İsteksizlik, stres, zamansızlık, partnerinin olmaması ya da kısa bir ara vermeye ihtiyaç duyma gibi çeşitli sebepler, kişinin cinsel hayatına biraz mola vermesini gerektirebilir. Bazıları içinse seksten kaçınmak iyi bir ruh sağlığı için önemlidir. Doğru miktarda seks yoktur ve uzun süre seks yapmamanın olumsuz yan etkileri olmak zorunda değildir. Bununla birlikte, Dr. Devamını Gör Yanıtla Beğen Araştırmalar, düzenli seks yapmanın, bağışıklık sistemi işlevini iyileştirme, kan basıncını düşürme, stres düzeylerini düşürme ve daha az kardiyovasküler hastalık riski dahil olmak üzere belirli sağlık yararları ile sonuçlanabileceğini gösteriyor. Evliliklerde fiziksel temasın, inişli çıkışlı bazı salınımları olması doğaldır. Birçok bağımlı mastürbasyonu, sekste başarısız olma ya da erkeklik konusunda eksiklik hissetme olarak yorumlayabilir. Bir başka isim Dr. Deneyin, Farkı Göreceksiniz! Görüş Bildir. Araştırmalar, haftada sadece iki kez seks yapmanın, ayda bir kereden daha az seks yapanlara kıyasla, bir erkeğin arterlerinin tıkanma olasılığını yarı yarıya azalttığını gösteriyor. İnsanlar, örneğin düşük bir cinsel dürtüye sahip oldukları, aseksüel oldukları veya sadece cinsel ilişkiye girmemeyi seçtikleri için pek çok nedenden dolayı seksten kaçınabilir. Chaudry, seks ile ilişkili fiziksel faydaların olduğuna dikkat çekiyor. İlgili herkes açıkça rıza gösterdiği sürece, cinsel duyguları ifade etmenin doğru ya da yanlış bir yolu yok. Yorum Yazın. Erkeklerde prostat sağlığı, ister başka biriyle ister tek başına olsun, sık boşalmadan fayda görebilir. Stres hormonu kortizolün, libidoyu düşürmesi fiziksel nedenine ek olarak, stresin psikolojik etkileri sizi öylesine yorgun, yıpranmış ve endişeli hale getirebilir ki seks için enerjiniz kalmaz. İletişim ve ilişki sorunları Eşinizle çatışma halindeyken, cinselliği korumak zor olabilir. Anksiyete veya depresyon cinsel şikayetin bazen bir nedeni olduğu gibi bazende bir sonucudur. Seks hayatınızı etkileyebilecek, tıbbi faktörlerin kontrolü için doktorunuza danışmak önemlidir. Erkekler ve kadınlar cinselliği farklı mı algılıyorlar? Zaman zaman cinsel hayatında birçok insan durağan dönemler geçirebilir. Çerezlerle ilgili detaylı bilgiye buradan ulaşabilirsiniz: Çerez Politikası. Depresyondan Kurtulma Yolları. Panik Atak Kaderiniz Degildir. Süre konusundaki standartizasyonun önemli olduğu daha net anlaşılmaktadır. Favorilerinize Ekleyin.
